高以翔走了,我们是不是还要继续拼命?

  作者 | 兰小花首发 | 微杂志()封面图|©千库网2019年的年末,关键词是“失去”。先是有雪莉和具荷拉先后离世,就在昨天凌晨,演员高以翔在录制节目时心源性猝死,经抢救无效去世,终年仅35岁。消息来的太过震惊和意外。很难想象,这样一个身强体健、正值壮年的艺人会猝然离去,尤其他还是那么温柔那么完美的王沥川。他出身名门,母亲是马来西亚观光小姐亚军,爸爸曹道成,是曹振声的曾孙。当初他因为一腔热爱,要进娱乐圈发展,父亲拗不过儿子,只好应允,但不许他用真名,于是有了艺人“高以翔”。他在娱乐圈浮沉数年,却未沾染丝毫浮华之气,他不炒作,无绯闻,工作认真,演技过硬,生活简单,喜欢狗狗,情感专一,有固定的女朋友,听闻二人已订婚,明年打算结婚……事发以后,他的家人和女友,已赶往浙江。那种悲痛和揪心,我们可以想见。那么好的高以翔,他温柔而绅士的笑容,我们亦再也见不到了。高以翔的突然离去,引发了大规模刷屏,除了他平日的口碑和品行广受称赞,让人们悲伤和惋惜之外,另一个重要原因是对于浙江卫视《追我吧》节目组的质疑和愤怒。质疑之一,录制时间不正常,内容设置的强度和难度过大,为了博眼球,让艺人“挑战体能极限”,甚至设置了类似梅花桩、飞檐走壁之类的关卡,艺人无论从体能还是技巧上都无法承受;对于参加过节目录制的钟楚曦,则表示“太累太累,录节目需要缓半个月。”质疑之二,节目组没有完善的急救机制和应对措施,既没有配备医护团队,在高以翔倒地之后,还误以为这是台本的安排,是为了节目效果故意而为之,以至于错过了心源性猝死的“黄金四分钟”。目前,该电视台已发声明,称事发当时及时采取了救助措施。究竟是真是假,尚需定论,但有一点可以肯定,就是在此之前,高以翔已经连续录制节目长达17个小时,并且他最近身患感冒,体能不佳,再加上这样持续性高强度的录制,对于身体的不佳状态,可谓是“雪上加霜”。而当我们仔细了解一下“心源性猝死”的成因,会发现过度劳累和过度运动都可能成为其诱因。因此,高以翔的离去,运动强度过大、劳累、精神紧张等因素必然脱不了干系。因此,我们忍不住设想一下,假如高以翔不是那么累,那么拼,是不是意外就不会发生?于是,那个高大儒雅的高以翔可以按照约定的时间和女友完婚;那个温柔贴心的王沥川还在苏黎世,等待着和小秋相知、相恋……然而,生命无从假设,那么好的高以翔,终究是离去了。艺人们有多拼,我们已经不是第一次见识了。暗流涌动的娱乐圈,名利的角斗场。表面光鲜亮丽的艺人们,要严格自律,要拼命赶通告,要赶场式演出,为了维持热度,要接各种各样的综艺,连续十几个小时录制节目。当红艺人们,一整年没有休息时间,唯恐一个掉以轻心,会被后来者居上;不知名的后来者们,更是丝毫不敢懈怠,否则在娱乐圈便没有机会出头。连轴转是家常便饭,熬夜这种事简直成了敬业标签。此前,《追我吧》节目组副导演,在微博声称,这个节目,是熬夜熬出了新高度,语气里不乏自得:太阳底下,艺人无秘密。艺人们的生活一向为观众津津乐道,因此我们知道了他们有多拼。何炅声称一天三小时睡眠就足够,宋雨琦打歌的时候连续七天,每天就睡一个小时。可是这么拼、这么累的又何止艺人们?放眼四周,谁又不是为了生活,竭尽全力地奔跑。炙手可热的“带货一哥”李佳琦曾6小时内在自己嘴上试了380支口红,嘴巴麻木到没有知觉,淘宝第一主播薇娅通常凌晨六七点下班,双十一的时候更是需要连续工作24个小时。眼下,“996”已成职场标配,加班狗随处可见,不加班倒显得稀奇。程序员们的发量和熬的夜成反比,工作群里24小时有人驻守已成常态。没有见过凌晨四点半的北京,就不能算作是一个合格的社畜。地铁里,公交上,到处可见移动办公的职场人。每座城市都是不夜城,每个时辰都有人醒来,也有人睡去。排除掉熬夜狂欢的乐享族,那些深夜不睡的人,并非要和夜色同欢、和往事干杯,而是工作没完成,要做的事情一大堆。我们太累了。我们何时能停下来?我见过产后第二天,躺在病床上,拿着电脑画设计图纸的设计师;也见过婚礼前一分钟,举着电话和甲方爸爸敲定合作细节的广告人。我生完孩子十几天后,就开始抱着电脑码字。月嫂以平均十分钟一趟的效率来劝我注意用眼,我苦笑。我五岁就会背《八字养生诀》,十岁会唱《养生歌》,道理我懂一大堆,但是没办法,臣妾就是做不到啊。长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。每年涌入职场的毕业生何止千千万,他们朝气蓬勃,体力无限,最主要的是物美价廉,我们再不拼一把,凭什么在职场屹立不倒,就凭自己岁数大,就凭自己头发少?我们只是为了生活的更好一点而已啊,逼迫自己少睡一点、再少睡一点,多拼一下,再多拼一下。人生很长又很短,年富力强的时光稍纵即逝,谁不想多为自己赚点保障?若是只顾自己也就罢了,听过《爱的供养》吗?爱人、孩子、父母,哪个不需要供养,哪个不需要挂心?生活不易。我们都说时间流逝的太快,然而真正快的是生活节奏,它越来越快,大有赶超时间的架势。这样的节奏下,我们都是健忘的。今天我们缅怀高以翔,知道人不能太累,要注意身体。于是我们放下了外卖盒和奶茶杯,拿起保温杯,倒上热水和枸杞。但是过不了多久,我们会淡忘这个新闻,甚至会淡忘这个人,继续义无反顾地投身生活的洪流,被生活追着赶着,踩上以前的节奏,继续做一颗努力不随波逐流的海草,奋力飘摇。可悲吗?可这就是实打实的生活!它逼着我们去努力去上进去打拼,逼着我们加班、熬夜、管甲方叫爸爸,生活的底色就是这样,谁不是一边苦笑一边继续。为了更好的生活,平凡如你我别无选择。别说钱不重要,别说事业不重要,别说玩命工作的人都是作大死。那些为了生活而苦苦拼搏的战友,凡是为了生活而努力的人,都不应该被批判。只是,我们要更懂得爱惜自己。爱自己什么呢?要懂得在加班后买一支甜筒犒劳自己,在疲惫后好好享受一场按摩,太累的时候要学会说“不”,尤其重要的是,要懂得爱惜自己的身体。在负重前行的时候,不能忘了自己的血肉之躯。拼搏和努力之间,总要有个限度。如何平衡努力工作和保重身体,恐怕是我们每个人都要费很多时间才能弄清楚的问题。今后,就尽量早睡吧,好看的节目不会溜走,明天再看也一样精彩;在准备加班之前,稍微放缓节奏,给自己接一杯热水,记得放上枸杞,野生的最好,种植的次之;能共同完成的工作,就不要事必躬亲,大家鼎力合作,才最容易出成绩;能睡四小时,就别睡三小时,其实睡前玩手机的步骤可以略过,真的;多一些时间给自己和家人;对同事、员工、周围的人,少一些苛责,多一些谅解和宽容;有时候我们或许不需要那么快,受伤了生病了,该休息的时候休息,这不是懦弱,是人之常情。所以战友,今晚要加班吗?记得保温杯里加枸杞啊。最后,看看下面视频,学一些关键时刻能救命的技能,帮助他人就是帮助自己。文末点[在看],好好爱自己。关于作者:兰小花,微杂志合作撰稿人。关注女性生活状态和自我成长,察世事,炼文章。和你一起品世间百态,看花落花开。

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