无性婚姻到底有多可怕?这样做90%能好好走下去!

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  完美婚姻的修炼

  第97期

  文|明星咨询师简心

01

  会员小娄与丈夫小戴结婚6年,有一个女儿4岁,在孩子一岁之前,小娄全职带孩子,到孩子一岁断奶以后,孩子则由婆婆带,小娄则到小戴公司上班,负责财务工作。

  让小娄苦恼的是,自从有了孩子以后,夫妻两人再也没有过性生活。

  用小娄的话说,老师,我就奇了怪了,在我怀孩子之前,我们的夫妻生活很正常啊,可自从我怀孕以后到现在,我们就在也没有过夫妻生活了。

  怀孩子时他说担心伤到孩子我能理解,但生完孩子以后,他一点反应也没有,到现在都三、四年了,前几天我跟闺蜜聊到这事儿,她说,我老公外面肯定有女人了,让我注意点,要不一个大老爷儿们怎么可能天天“吃素”呢?

  这肯定不正常,老师,您说怎么办呢?为了这事,我们也吵过架,最后他还骂我性需求太多,实在不行,让我找别的男人,真的是气死我了!三年都没有过一次夫妻生活,还说我需求太多?到底是谁有问题,哎!

  像小娄夫妻这样,在结婚以后特别是在有了孩子以后就很少,甚至都没有过夫妻生活问题,应该怎么办呢?

  今天我们就来分享两点,供您参考:

  02

  1

   

  反思自己并经营感情。

  可以说,很多夫妻生活不和谐的原因之一是:先从感情有问题开始。

  人是情感动物,两个人在一起首先是有精神上的共鸣,三观相对一致,能聊得来,如果经常争吵,感情肯定不会好到哪里去。

  所以,学会经营感情彼此滋养,才能共同面对问题。

  我们还是拿上面小娄的案例来说明,在咨询中了解到小娄与丈夫的问题根源之一是:小娄平时经常对小戴有很多抱怨甚至冷嘲热讽他性无能。

  在夫妻生活中,很重要的一点是,可以说出事情经过,表达个人感受与情绪,但不能指责与抱怨,这会让对方觉得,好像所有的问题,都是他的问题与责任,时间一久,对方要么逃避,要么攻击。

  另外,冷嘲热讽丈夫性无能,这可是婚姻中的大忌,可以说这是人格攻击,会让男人觉得很没有面子与尊严,那么,为了捍卫自己的尊严,就会直接或变相惩罚妻子。

  就像在后来的咨询中,我让小娄学会先处理自己的情绪,然后再梳理自己的问题,改变原来的说话方式,用比较温和的表达方式,更不要给丈夫坏脸色以后,两人的关系确实好了很多。

  2

  了解根源。 

  在了解要源这一点上,重点是要:观察。

  我经常说:任何的行为背后都有它的原因跟理由,而且有时原因跟理由还不止一个。

  在我们的咨询中会看到,有些会员在没有夫妻生活以后,通常第一反应是怀疑丈夫外面有人。

  而这样的反应往往就会容易有情绪反应,要么查看手机,要么是跟踪等等,做出一系列破坏关系的行为。

  在此说明一下,不是说,这样的反应不好,因为这是大多数女人的第一反应,这可以理解,但最好把这样的反应先放在心里,先不表现出来,先学会观察与了解。

  比如,丈夫的工作情况,近来是否压力很大,外面遇到什么问题或身体或心理有没有出现什么问题等等。

  我们就拿上面的小娄的案例来说明。在深入咨询中,小娄的情绪得到一定的调整,沟通能力也得到提升,特别是后面她利用每周去两次健身房与报了一个专业学习班以后,人际关系也多了起来。

  这时丈夫小戴也开始有点紧张她了,后来小娄跟我说,老师,您说很对,咋天晚上我找到了机会,跟他聊到零晨5点。

  我先跟他说了以下的话:老公,我知道你是一个情感细腻与敏感的人,是我平时说话太伤人,所以我知道自己的问题,但你不是说,不想跟我有性关系除了我的原因以外,还有其他问题吗?

  你不想说也没关系,但我想坦诚跟你说,其实我这段时间以来一直在做心理咨询,因为我不想自己整天情绪满满,害了自己与影响了家人,特别是孩子,你不是说我变化很大吗?其实是因为有心理老师的支持,才让我慢慢找到了自身的能量。

  另外,我听说结婚以后跟我们同样问题的夫妻挺多的,要不你也去找老师讨论一下,或许会有收获呢?就算没有收获也没关系,只要你努力了,什么样的结果我都能跟你一起面对。

  在小娄的这篇话以后,小戴终于说出了实话:老婆,这样说吧,虽然我很气你说我性无能,我也说是因为你一直攻击我,我才更不想跟你有任何的身体接触。

  但其实一个很重要的原因是,我不知道是不是自己心理有问题,自从你有了孩子以后,我不是不想跟你发生关系,我也有正常的生理需求,但我不敢靠近你。

  觉得很奇怪,我有一种说不出来的感觉,我自己也无法形容,但就是一种感觉,说了怕你不信,所以我就一直以加班,努力工作来转移注意力,我自己也网上查了一些资料,没查出具体是什么问题,但大部分的说法是心理肯定有问题,我就不信啊!我怎么会有心理问题,怎么可能呢?

  “老师,您说是不是他的心理有问题呢?而且他也坦白地说,自己开始在手机上跟陌生女人聊骚了,虽然他说肯定不会见面,更不可能发生关系,但谁知道呢?您说怎么办呢?”

  后来小戴在小娄的建议下做了一段时间的面对面咨询以后,两人的关系越来越甜密。

  再此提醒一下女性朋友,不管是婚姻或情感中遇到什么问题,一定要沉得住气,学会先慢慢经营感情,提高沟通质量并找机会了解问题的根源,才能一一破解。

  但前提是,要学会先提升自己,了解自己,学会处理自己的情绪,提高沟通能力,了解男性心理,才能经营好感情。

  可以说,很多夫妻性生活不和谐都与感情不和有关系,当然了,也有例外,但不管如何,学会经营好夫妻关系,共同找出问题的根源,才能避免夫妻矛盾,引发家庭不和。

  END

  夫妻间如果没有生理疾病或者意外,却长达一个月及以上没有性生活,就是无性婚姻,而在中国,超过五分之一的夫妻是这种情况。

  理论上说,每个人都有性需求,性在人类这里已经不仅仅是繁殖,还体现出伴侣之间的亲密度,就是所谓“爱情的滋润”,满足不了就会产生巨大的缺失感。

  尤其是女人,往往会把无性生活和无安全感联系在一起,如果需求达不到,自然会内分泌失调,导致颜值和心情都变差,最终降低自身价值。

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