性冷淡,才是一个人的高配

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  来源:公众号国馆()

  有范说

  性冷淡风格最近风靡全球,性冷淡式的服装设计理念,其实和“极简主义”有点像。

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我希望你看到我,只看到我,看到我本身,然后才能真正了解我本身。

  其实,性冷淡理念不仅仅运用于设计,很多人也用到了为人处世上,称之为“性冷淡式处世”风格。

  即任何一件事情,先摒除那些附着于其上能引发体内激素分泌,导致情绪浮动很大的元素,直指核心,直面问题。

  当一件事情发生后,有时候相关的舆论、网上那些谩骂,能让你情不自禁地愤怒,或者产生正义感,然后直接忽视事实真相,去骂,骂爽了再说。

  这种做法一点也不“性冷淡”,不过,肯定会让你离真相越来越远。

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李利娟事件

  来谈谈李利娟爱心村事件。事发之前,李利娟是以爱心人士的形象出现在公众面前。

  她卖掉自己的铁矿厂,卖掉自己的别墅,收养了104个弃婴,并自费建起了一座爱心村。

  惊闻李利娟被武安公安局抓了,人们第一时间就在网上指责当局,“太无情了,爱心人士也抓!”

  “听说是为了格力那个项目,要征用爱心村的地,于是粗暴执法!”

  “没有人性,为了钱,什么都干得出来。”

  后来,随着李利娟爱心村事件更多细节被曝光,例如,李利娟在武安之外,是爱心人士,但当地人都称她黑社会。

  因为她找黑社会强占农民的地;她挂着“爱心妈妈”的招牌,威逼有关部门,拿到了开矿许可证,阻碍交通局修路,获得巨额赔偿。

而一个自称入不敷出的爱心人士,其实名下有多套房产,超过2000万的现金存款,还有多辆路虎、奔驰等豪车。

  李利娟的真实面目浮出来。人们随即调转枪头,在网络上大肆谩骂李利娟。你看,刚开始的大骂当局,再后来大骂李利娟。

  你看,一正一反,都是大骂,像极了无头苍蝇,到哪里都嗡嗡嗡乱叫,这就叫没有定力。

  容易被情绪左右的人,都没有定力。

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第一时间思考力

  有个词,叫“第一时间思考力”,一件事情出来,你“第一时间”想到什么,会做什么,很能反映出一个人的思考方式。

  心理学家将这种思考,称之为“第一时间思考力”。李利娟爱心村事件刚被曝光的时候,你第一时间想到了什么?

  罗一笑事件刚出来时,很多人第一时间转发,表爱心;后来疯传是骗局,人们又第一时间骂罗尔。

  陕西榆林产妇跳楼事件发生时,人们第一时间就骂丈夫;录像出来了,人们第一时间骂医院。

  你有没有发现,我们对待一件事情,花在“第一时间”上的思考,越来越少。

  我们在“第一时间”做出的行为,越来越只是情绪的出口,而不是更深层次思考的入口。

  想想你身边的人,想想你自己的行为,是否变得越来越情绪化,随大流;是否仅仅只是追求情绪发泄的快感,或愤怒,或同情,或悲伤。

而不是真正思考的美感。我们用来思考的路径越来越短,绝大部分人已经丧失了第一时间思考力。

  来了解一下人的思考路径。心理学家认为,人们在面对问题时,会产生两种路径,一种是最表层的情绪应激反应;一种是真正的沉浸式思考。

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李利娟爱心事件被曝光之后,绝大部分人第一反应是:李利娟是被冤枉的,毕竟一个收养几百个弃婴的人,永远站在道德制高点。

  而惊闻这个爱心村被查处,你的心里第一时间肯定是愤怒:“究竟是有多残忍,才忍心对李利娟的爱心村下手。”

  弗洛伊德认为,当人们处于一种情绪状态中,就必须要做出某种行为,以使得情绪恢复到原状态。

  例如高兴时,我们会嘚瑟;例如悲伤时,我们会哭。哭和嘚瑟,都是一种应激反应。

  回到李利娟爱心村事件,当你开始愤怒时,为了平复心情,你就会做出应激反应,也许是去做键盘侠,在微博上到处骂;甚至还有人跑到武安市政府大楼门前抗议。

  这些事做完了,你的情绪恢复到原状态,于是你便认为你已经参与了事情,甚至还会有一种正义感告诉你:“你的行为是充满正义的。”

  而事实上,从另外一个角度来说,你仅仅只是被表层的事件描述刺激到了,接下来一系列行为,其实都是为了应对自己的情绪,而无关于事件本身。

  这就是说,面对任何一件事情,当我们开始产生情绪时,便会陷入到上一个反馈路径中,所有的一系列行为,都是情绪应激反应,都是为了消解情绪。

  唯有当我们控制自己,避免陷入情绪的泥淖,才会产生第一时间思考力,并进入深度思考,得到事件之真相。

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  我们是如何丧失第一时间思考力的?

  《纽约时报》刊载过一篇文章,上面讲了一个例子。

  以前,人们去美术馆看展览时,看到毕加索或者梵高的油画,第一时间会感到震撼与惊讶,随即而来的,是一种真正的美的享受,然后,观者会沉浸其中,开始接触梵高和毕加索的美学世界。

  积极心理学家米哈里将这种体验称之为“心流”。“所有的感触都美好到极点。”那么现在的人如果去美术馆看展览,会干什么呢?

  他们会产生“虚荣”的情绪,为了迎合自己的虚荣,他们第一时间不会被震撼和惊讶,更多人会拿出手机拍照,并且把大部分时间花在如何拍好照片,如何寻找构图和滤镜,然后发朋友圈,告诉大家:“我来美术馆看梵高和毕加索的油画了。”

  期待获得朋友的点赞。

  于是,他们就丧失了“第一时间思考力”,“心流”随即被阻断,永远也无法进入那种深度美妙的体验。

  当然,也无法进入更深一层次的思考。我们丧失“第一时间思考力”,就是从第一时间产生情绪反应开始的。

  当我们面临一件事情时,我们第一时间不会思考事件本身,而是感触自己的情绪,或愤怒,或同情,或虚荣(例如发朋友圈点赞)等等,让情绪主导我们的思考和行为。

  我们压根没有机会产生心流,而一旦情绪失去了,我们也就失去了对这件事情的兴趣。

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  “第一时间思考力”被废置,甚至于消散。

  我们就会变成这样:面对越来越多的事情,都只注重表层体验,注重对情绪的应激反应,而非对事件的深入思考。

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  体验式学习

  例如学习,拿一摞书去图书馆,带上手机带上耳机,听着歌看着书,想想,多美好的画面。

  我看见现在很多去图书馆的人,都在追求这种体验。在图书馆坐了一下午,结果书没翻几页,全刷手机了,但翻他的朋友圈,你一定会看到关于学习的说说,而且定位是在图书馆。

  现在知识付费兴起,李笑来说:“所谓的知识付费,人们购买的并非是知识本身,而是购买获得了知识的那种学习体验——即使一节课都没听。”

  是的,只是一种体验,体验参与学习所带来的兴奋和自我安慰,觉得自己还过得挺充实呢!

  不仅是知识付费,我很多朋友,每个月都要买很多书,封面还没拆,但依然买。

  因为想追求一种“嗯,我买书了哎”的学习体验感。越来越少人能真正体会到那种深度学习的快感了,绝大部分人只能有一种“嗯,我学习了”的表层体验,但这对他们来说,已经够了。

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  体验式健身

  健身亦然,你办了这么久的健身卡,未必真的去健身了,你只是想得到“嗯,我去健身了”的体验感。

  我有一个朋友,每一年的健身卡都没有落下,一周也会去几次,但结果令人匪夷所思,没瘦,没壮,体型也没变化。

  明明去得挺勤的,为什么没点效果呢?后来我才知道,他在健身房一呆2小时,有一个半小时是在拍照和刷抖音。

他很诚实地告诉我:“我就是想告诉我自己:‘嗯,今天我去健身了。”是的,他只是想要这种感觉。

  至于有没有健身,那是另外一回事。

  越来越少人能体验到健身本身带来的快感了,更大部分人只是在意去过,去过,就意味着自己已经健身了。

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  体验式旅行

  旅行作家咯味说过一句话:“越来越多人喜欢出去玩,但真正懂得旅行的人越来越少。”

  他讲过一个在丽江亲身经历的故事:有一对情侣,去丽江旅行,只花了一天就把丽江古城和束河古城匆匆逛完了,但两个人都已经不想动了,什么玉龙雪山,什么泸沽湖,统统没有兴趣了,于是剩下6天,都躺在宾馆里休息。

  但每天依然发朋友圈,发他们第一天拍的各种美照,显示自己玩得很开心。他们从未在路上沉醉,被旅行途中的所遇所感动,却营造了一种这样的错觉,他们需要这样的“旅行”体验,因为想展示给别人,也给自己一种畅意生活的感觉。

  其实,还是虚荣在作怪。

  回到李利娟爱心村事件,当被曝爱心村被查封的时候,你是否勃然大怒,觉得当局做得过分,于是你去谩骂,其实你追求的,并不是事件真相,而是自己站在正义一方的快感,一种虚无的正义感。

  缺乏第一时间思考力,会让人们只停留在表层的体验,例如,对知识的表层体验,对健身的表层体验,对旅行的表层体验。

  我们只关系自己做过了这件事,至于事件本身,不在注意力之内。这会让我们很难产生心流,脱离事件本身。

  那种真正深度思考和体验带来的幸福与美妙,如今已经越来越少人体验到了。

  米哈里说得好:“每个人都活得越来越表层了,每个人都活得越来越虚伪了。”

  伪精致、伪旅行、伪学习、伪善——这一系列词语,都换个说法:体验式精致,体验式旅行,体验式学习,体验式善良。

  当然,归根结底,这是为了抑制情绪,抑制它控制你的大脑。最重要的,想要重塑“第一时间思考力”,需要你控制自己的情绪。

  一旦你暴怒,你就要应对这种暴怒,失去了获得真相的兴趣;一旦你虚荣,你就要应对这种虚荣,失去了获得学习、旅行、健身本身乐趣的兴趣。

  这一切,都会让你的“第一时间思考力”归于0,所以,最重要的,是摆脱情绪的控制,当你离开了这种表层的情绪缠绕,才会真正拥有“第一时间思考力”。

  刘未鹏在他的《暗时间》一书中所说的:“看一个问题的解法,必然要看其解法所诞生的过程,背后是否隐藏着更具一般性的解决问题的思路和原则。”

  唯有当你有了第一时间思考力,你才会有兴趣关注这个问题的解法,而不是借着问题,发泄情绪。

  写到最后,其实重塑“第一时间思考力”,就是希望你拥有“性冷淡式“的处世风格,“摒除附着事件之上一切引发激素分泌、引起情绪波动的元素,直面事件本身。”

  如今这个焦躁不安的时代,性冷淡,才是一个人真正的高配啊。

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  性冷淡,才是一个人真正的高配啊

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