打鸡血的人生可以休息会儿吗?

  年底了,网络陆续传来一些不太好的消息,我只想说,当一档真人秀以丛林生存法则为宣传卖点去玩命,还在这个世界上继续拖后腿的我们,最好选择关掉它。有的人可以不分白天黑夜,不把身体当作正常人去使用,让自己成为了所谓的成功学,但实际这并不适合多数人,包括你我。何炅一天只睡三小时的话题上了一阵热搜,他在微博回应说,不是三个小时,不止三个小时。我去看了节目里的那个片段,papi酱说每次深夜录完节目,何老师都兴致勃勃说咱哪儿再去聚一下,就挺纳闷,这人不累吗。结果第二天看到何老师,人家还真的不累,完全没有疲惫相,一问才知道他昨晚只睡了三个小时不到。对他来说,睡眠习惯就是,闭上眼进入睡眠,只要能睡着,不管什么时间醒,睡三个小时和睡九个小时都一样。我相信这不是大多数人的生活习惯,先不说睡多久是科学的合理的,起码身体和需求自己最清楚不过。人活着最好的事情是有的选,不要轻易那些动不动就上价值,上鸡汤的内容。要说这几年的年轻人也真是累的够呛,总有人抓到机会就想给你输出点价值观念,没事儿就问问你,你真的累吗?你真的努力了吗?你的真的做到最好了吗?

我们被太多东西追着前进,生活成本,职业规划还有人生梦想。手机起码下了五六个知识型app,待办事项要早起列好清单,没事就冥想复盘总结,看创业人士的演讲,看成功人士的自传。通勤路上挤在地铁上,思考自己今天是不是充实了完美了,回到家关起门,发个朋友圈,今天又是很苦很累的一天,然后继续熬夜到两三点都不睡。上次见一个朋友,说到工作过之外的活动,她说自己越来越不爱睡觉,觉得睡觉根本是浪费时间,晚上躺在床上翻来覆去看手机。哪怕没有消息没人找自己,也还是不太舍得睡,还有食欲也变得很糟,点外卖都是随便吃两口就扔,保证自己不会饿死就行。对自己太差了,真的,努力融入成人生存法则,到最后换来的可能只是垮掉的自己,也依旧脑袋空空。我国每年心源性猝死者有55万人,不分年纪不分性别也不分职业。有些事情是我们能力范围内无法掌控的,比如意外,但有的是我们应该好好去抓住的,比如健康,快乐,和真正放松的生活。拿时间和生命去博梦想的确了不起,但并不值得被推崇。所谓的挑战极限,对有天赋的人自然适用,但普普通通过日子的我们来说,你知道你的极限在哪里,你也可以选择守在这条线边上,安稳知足的过下去。辣辣在微博上发过这样一段文字:「总有人在向我们描绘美好,但每个人也都知道自己最多能美好到啥程度,再多一分就是运气,多太多基本上也不可能。我很讨厌宣扬永远拼命永远如何如何的感觉,每个人的内核不一样,复制了招数也没地方粘贴。成功学杀人真是又爽又疼。」过于鸡血和成功学的内容也许并不适合我们,你可以不必事事苛求自己。不用把时间一分掰成两半花,不需要处处找成就感存在感和价值感,不用担心自己倒下去就被后面的人干掉,别这样,人生没必要这么惨烈。这一年马上又要过去,希望各位最后的时间都能用来好好照顾自己,把下班吃饭回家当成人生乐事,在每个顺利愉快的日子,都能睡个好觉。

  头图/ 阿仁Aaren

  插图 / 《我,到点下班》

  「今晚22:22的报时员」

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