中考期间安全注意事项

一:中考时有哪些重要的注意事项

不要东张西望,东西掉了举手叫老师捡。遇到问题立刻举手老师。一般都不会很严,看监考老师吧。

二:中考的时候应该注意什么

考前需要注意的有 饮食 民以食为天,中考中的学子们常常让家长担心不已,于是好吃好喝的供着,殊不知, 饮食习惯突然改变或者一时间营养摄入太多,会有很多不良的后果。 比如,甜食吃多了会让人精神不振,容易瞌睡;荤腥过多,会加重身体消化机能负担,而将原 本该供给大脑的血液留在消化系统中;有甚者,因为吃得太好,但压力太大,反而成为加重负 担的动力;还有女生哦,这段时间吃多吃好了,后果是考完试,心情一放松,体重就猛增。 所以中考期间饮食应该尽量符合一贯的饮食习惯,多吃时令蔬菜水果,考试前不宜过饥过饱, 让身体机能在考试时达到最佳状态。 其次是作息时间规律。 有些孩子在考试前,全力复习,每天晚睡晚起。当然全力以赴,无可厚非,但是考虑到条件反 射这样简单的反应,让我们设想这样一种情况。假设,你习惯12点才睡,早上9、10点左右起床 开始新的一天,那么如果考试是9点开始,你如何保证考试的时候你的大脑是最清醒的呢?结果 是真到考试的时候,你因为习惯于那个时间段休息或者做其它事情,结果你的意志很集中,你 的身体机能却很不配合,可怜的孩子,你如果发挥百分之一百的实力? 所以,考试准备期间,保证在考试的那个时间点开始进入有效的复习状态,包括做一张模拟卷, 温习错题集,背书,听英文等,那么等到考试真正到来,你就是考试的支配者,而不是被动的 参与者。所以请合理的安排自己的作息时间,给自己一个充分发挥潜能的基础。 再次但不是最不重要的一点是,无论外在条件如何配合,你都需要一个良好的心态。 你复习的很好,你有一个宏大的目标,这非常好,不过不要让求胜的心理影响了你的实力。毕 竟中考70%是基础,骄傲自大轻视考题或者过于担心不够自信,都会使一个强者在实践中把船翻 在阴沟里。你要做的是,牢牢抓紧你平时不太在意的基础概念,把那本你最不屑的教科书拿出 来好好看一遍。

三:中考时考生应注意哪些安全问题

1。饮食安全,最好在家吃,非要到外边吃的话,去食品安全有保障的饭店餐馆吃

2。出行安全,过马路不要急,宁迟一分,不争一秒。(这条相当重要,看似离我们很远,实际上不然)

3。其他方面,这方面需要重视。考试前在注意前两条的同时,要注意休息,中午最好不要睡觉(中午睡觉了,晚上失眠,影响第二天学习效率)。还要注意细节!!!!考试前检查考试用具是否齐全,不全的话一定补全。去考试的时候,要带准考证而且要注意时间。

4.祝楼主考上自己喜欢的学校 选我

参考资料:我自己

四:我的孩子在中考时,应需注意什么问题

中考,是中学生成长道路上的一次重大选择,轮到谁家的孩子面临中考,家长都会精神紧张起来。但平心而论,家长的作用是很有限的,帮不上多少忙;可家长的态度和情绪,却往往对考生有很大的影响。所以,孩子要中考虽然是一件大事,家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪,这是比什么都重要的。下面的建议,希望对考生家长有一些启发。

一、教孩子做一只“最好的轮胎”人们都说,对待中考要有一种平常心,但说来容易,做起来却相对困难些。面对学习压力,每个学生感受不同,调节自己的方式也不同。在心理咨询中,有些初三学生倾诉了自己的不良现状,不堪学习重负、难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点,请听他们的苦衷:

――我们是最苦最累的人,作业和考试像山一样压下来。我就像被压在五台山下的孙悟空,永世不得翻身。孙悟空逃不出如来佛的手心,我逃不出老师和家长的手心,考试成绩不好就倒霉,就被念“紧箍咒”。孙悟空还有唐僧师傅来救他,我们可没人来救……

在现代社会,一个人的成功15%靠智力,85%靠的是非智力因素。一个人的勤奋、毅力、良好的行为习惯是成功的重要因素。中考也是一样的:一靠平时学习的积累,二靠在考场上正常发挥。所以,在中考之前,最好以“积极心理暗示”帮助孩子建立自信心。家长则应该遵循“低调要求”原则,少给孩子施加压力,而应以新鲜的、幽默的方式帮助孩子放松。

伟大的科学家爱因斯坦曾说过:“没有想象力的灵魂,就像没有望远镜的天文台。”面对学习压力的自我调节,非常需要丰富的想象力。家长可引导考生把自己想象成一只“最好的轮胎”:

1、 压力适度,保持自信和永久的韧性,泰然自若,心静如水,做个万能“备用胎”。

2、 承受力强,不因别人的负面评价气馁,分数波动也要当作正常事,做个“载重”高手。

3、 适应良好,能够抗拒外界的变化和不良刺激,酸甜苦辣“自助餐”。做个“不倒翁”。

4、 轻松前进,不妨做个赛车冠军舒马赫的“跑车”轮胎,敢于竞争,就是成功的一半。

做一只最好的轮胎,对中考有一种平常心:让自己滚动起来,奔跑着,快乐地奔跑着!

二、培养一名心理稳定的“飞行员”

大多数人的压力是日常学习和工作中所遇到的问题,并不是无准备的意外情况所造成的,所以,没有必要过分紧张。如果是地震、火灾、洪水等意外情况带来的压力,在心理学中称为“应激状态”,需要个体动员全部的体力和智力来应对,这是两种不同的紧张。比如中考是学习的必要过程,学生是有充分准备的,如果以“应激状态”来应对中考的问题,就类似于“杀鸡用牛刀”。举轻若重,就是将预料中的、日常生活事件中可能出现的挫折、失利、不快,都当作“火山、地震、洪水”,这样会弄得自己出现极度的紧张焦虑,驱使自己企图马上去扭转“局势”而手忙脚乱,结果往往是欲速则不达。应该把高考的压力当作“大气压”,因为人们习惯了,所以不感到是一个压力;不要把中考当作“高压氧仓”,那是治疗用的,不适合健康人。

举重若轻则相反,就是以适度的紧张面对压力,镇定自若。就像飞行员开飞机,虽然飞上天空有一定的危险性,但它更需要人轻松自如,因此,飞行员需要很好的心理素质。即将参加中考的考生,就是要做一名心理稳定的“飞行员”,渴望那种天上蓝天的刺激和兴奋,而不要自己吓唬自己。健康的身心状态是中考成功的保证,良好的竞技状态是由一架“心理天平”来调试的。如果考生的情绪乐观、精神放松,有韧性,就能够在中考期间保持充沛的精力和体力,在考场上能够有较好的、甚至是超水平的创造性的发挥。因此,考生应了解调试心理天平的决窍,这种调试可略归纳为以下四点:一是规律而有序的生活节奏;二是富有激情而镇定的情绪......余下全文>>

五:明天就要中考了,考试前有什么需要注意的

放松心情,准考证记得带

六:中考注意事项,比如考前提前时间到场,能带什么,不能带什么,做题技巧,考前准备什么的 50分

提前30分钟到场。不能带手表(考场有钟)。带透明笔袋。不能带几何图形的直尺。不能带涂改液修正带。

七:初三中考前一月的教学应注意什么

以长跑而论,初三下半学期相当于冲刺的阶段,这一阶段是同学们从未体验过的紧张、劳累而枯燥、功利而缺乏乐趣的学习生活,而且面对第一次用自己的实力决定自己的前途。语文、数学、英语、物理、化学五门功课都集中复习,心理压力恐怕也是前所未有。但面对这种状况,我们只有迎着困难上,却没有办法完全避开这个生活的考验。为此,为大家准备了考前100天规划,希望对大家有所帮助。

中考复习计划:复习计划六部曲

使用这个计划时,要尽可能跟上学校老师的教学思路;也可以自己设计复习进度,时间可以根据自己调整。

第一部:各学科各单元的基础知识复习:(30天)

1.把课本从头到尾认真的看一遍(我把它叫做沙场点兵)。

把相关的知识点画下来,认为重点的要用红笔做记号。

2.把过的知识进行唤醒,拾起忘记的知识。

3.要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。

第二部:各学科各单元的专题知识复习(叫做检查装备):(时间:20天)

1.买一本有一、二轮复习的辅导书,像点拨,5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍,并做好记号,表明这个我已经看过了但不会。

2.要详细做各单元的复习题,不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多,这类综合题是最练习头脑的。

3.要总结公式,定理,要领,单词,语法,诗词,文学基础,化学方程式,反应原理,各种实验等等。

第三部:单科目的知识整合:(时间:20天)

1.做一些单科的历年的中考习题,可以看答案,问老师和同学,看答案的目的是学习中考的题是如何解答的,改正平时学习中的不良解题习惯和解题方法。把做错的题用红笔画下来,并改正,写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来,以备考前浏览用。

2.在做题中总结解题的方法,和一些常用,但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都能用上,所以会忘记的。

3.建立一个错题集,不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好,能订的订在一起,最好能用一个分页夹来装材料。

第四部:仿真模拟强化复习:(时间:15天)

1.各学科要按中考的时间来做中考模拟题,不要看答案,限时完成并记时,留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改,找出不足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话,要找其它同考区(县)的模拟题做,还有重点中学自出的考前模拟题(指有中考教师参加出题的学校)。

2.要在解题的时候掌握技巧,能用口算的要用口算,能用巧算的用巧算,能用公式的用公式,总之要在做题的时候学习如何使用技巧。

3.要在做题的时候养成边做边检查的习惯,如果这时候还有写错字,做错题,抄错题等不良习惯,这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。

第五部:强化中考考点,压轴大总结:(时间:10天)

1.找各学校的压轴题来做,历年也可以,这是中考的方向。

2.以往没出过的题在这里进行复习时,今年可能就会出了也不一定的。

3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题,加大见视。

第六部:考前浏览,(考前一个星期)

1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看,这个时候会的就会了,不会的就还是不会了,只能如此了。

2.把以前所有做过的习题集册拿出来看,由其是错题,看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。

3.把课本知识再从头看一遍,看一看自己画的重点和要点,再记一遍,有利于考试时的思考。...余下全文>>

八:中考前一天晚上的注意事项??

你好,我是大二在校生。

不用担心这些,就按平常的心态对待。即使睡不着,失眠,也别担心,中考对你肯定是足够重要的,一两天不睡觉根本不会影响考试的。平常心对待一切!我当时就是晚上只睡了两个小时,考试的时候一点没影响。

祝你考个好成绩!!

九:如何用名句来形容中考时应注意的问题

首先要不偏题,可别写成离题作文;其次注意写好开头与结尾,简洁而不失文采;最后在正文中 能记叙几个有效事例,注意细节描写。

十:初二生物地理中考的时候应该注意什么

表示我是初三生,说句实在的,生物地理会考很简单的不用太担心。一般平时掌握得好,到那正常发挥就好了。

现在已经没必要突击做题了,看看资料和课本巩固一下就好了别太紧张哈。

会考是要让大部分人通过的所以不会很难的啦,你自己千万别给自己太大压力,压力才是你最大的敌人,比考试本身可怕多了。

先从工具说起吧,【黑笔、笔芯、铅笔、橡皮、尺子】虽然生物和地理一般不会考作图题的,但是建议你拿一个笔袋装着带过去,因为这会让你安心,心理作用不解释了。

然后就是时间问题。生物地理合场分卷,每科一个小时,绝对绰绰有余!绝对不要觉得时间不够赶着做题,速度太快会导致失误过多(当然你要是平常就速度慢,那我建议你还是带个手表掌握好时间)。做完题可别放松,遮住答案,再重新算一遍。【我之所以不是叫你检查,那是因为光看是看不出自己做错没的】

最后一点,绝!对!别!漏!题!看题要仔细,连题号也要认真看免得漏题!不懂也得蒙一个,空白是大忌!

最后的最后,其实会考很轻松的啦= =等你初三你就懂了,我是过来人啊。

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