积极心理学案例

一:如何应用积极心理学理论,引导,教育学生的案例

中国有句古话,“凡事预则立,不预则废”。因此,我们认为,从积极心理学的视角出发,我国今后的心理教育和咨询工作应该在以下几个方面汲取营养。(1)借鉴积极心理学的主张,坚持以人为本,重视大多数普通人的心理健康问题,重视他们的生活和发展,去关注他们的创造力、勇气、乐观、信心、信心、希望、憧憬、洞察力、才能和智慧,使具有天赋的人其潜能得到充分的发挥。(2)应该用一种开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力,要向上看,向善看,相信个体的主体能动性。(3)在社会各界的协同配合与努力下,着手大力培育良好的社会环境。(4)变事后式咨询和治疗为事前的发展式咨询和预防。果真这样的话,由于社会竞争加剧和节奏加快所导致的个体精神压力和各种问题心理和行为由于事前的防范得当而必将大大减少。反过来说,如果问题出现了,由于有了较好的社会大环境,加之由于事前的发展式咨询和预防、个体的积极态度,问题也会易于解决,预后效果也将会更好。总之,主动地借鉴积极心理学的有关主张,用以指导心理教育与咨询工作,这样会更有利于心理教育与咨询走上良性发展的轨道。

积极心理学的价值取向强调学校心理健康教育中广泛干预的作用。鼓励教师在课堂中实施积极心理学,将心理健康教育的主渠道融合到各学科教育中,帮助发展学生的积极心理,关注学生的主观幸福感,形成互动多维的交叉网络。由此提供预防问题行为发生的有效的课堂环境,使这种干预能有效地提高心理健康教育的预防功能,为学校心理咨询提供新的预防模式。

积极心理学启发我们重新理解心理健康教育的目标和本质,从而进行工作方向、内容及对象关系的转向,促进了学校心理健康教育的价值平衡与回归,使学生的整体心理健康素质朝良性而和谐的方向发展,有利于心理健康教育的效能得到最大限度的发挥。

在知道了目前学校心理咨询和心理健康教育的现状和对积极心理学有了进一步的了解之后,我们似乎看到了积极心理学视野下的学校心理咨询和心理健康教育良好的发展前景和学生光明的未来。为了学生能够更好、更健康的发展,我们应该积极的倡导和推进积极心理学影响下的学校心理咨询和心理健康教育发展。

二:《如何提升幸福力》积极心理学讲座心得体会

很荣幸能够参加这次鹤煤集团女工干部素质提升培训班的学习此次讲座历时3个多小时,在短短的时间里,王薇华老师声情并茂,运用发人深省的故事和道理,结合典型案例和自身的经历,为我们上了一堂生动深刻的幸福课。她丝丝的话语,有如甘露,沁人心脾。通过这次学习,使我的心灵得到了净化和洗礼,学会了认识自我讲课中,王薇华老师给我们讲了两个猴子的故事,一个乐观的猴子和一个悲观的猴子。听了两个猴子的故事使我同时也想起了另外一个故事。生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭它就对你哭。生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人,很难发现阳光的灿烂,心中没有花香的人,也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人,他眼中的世界也是快乐的,我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天弧遇事不钻牛角尖,不陷入完美主义情节,遇事冷静,懂得控制情绪。,也是一种幸福!所以让自己学会快乐,不让悲伤包裹自己!作为一名安全协管员以前的工作总被人不理解,说我们多管闲事,感到心里很委屈,听了王薇华老师的讲课,使我有了新的认识。当我们开展"井口送温暖、区队瞩安全、亲人寄心语"活动,为职工兄弟缝补衣服、钉扣子、送安全嘱咐语,到职工中家访,到单身宿舍找"三违"人员进行帮教,用真诚的话语感动着每名下井工作的员工,让浓浓的亲情感化他们时,我们是发自心底的高兴,感到我们是最幸福的人。

三:精神科护理学案例分析提求答案!急!

抑郁症

1、情绪低落、应激性差

2、自闭、自卑

3、焦虑、烦躁、偏激

4、注意力障碍

抑郁发作的治疗护理要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。

四:急————哈佛学生在人格方面的先进事例 10分

Harvard University

简介

美国最早的私立大学之一。以培养研究生和从事科学研究为主的综合性大学。总部位于波士顿的剑桥城,医学院和商学院位于波士顿市区。在剑桥城,与哈佛大学相邻的是与之齐名的麻省理工学院(MIT)。有趣的是,两大校园之间并没有明显的界线。

哈佛大学前身为哈佛学院。1636年10月28日,马萨诸塞海湾殖民地议会通过决议,决定筹建一所像英国剑桥大学那样的高等学府,拨款400万英镑。由于创始人中不少人出身于英国剑桥大学,他们就把哈佛大学所在的新镇命名为剑桥。1638年正式开学,第一届学生共4名。1638年9月14日,牧师兼伊曼纽尔学院院长的J.哈佛病逝,他把一半积蓄720英镑和400余册图书捐赠给这所学校。1639年3月13日,马萨诸塞海湾殖民地议会通过决议,把这所学校命名为哈佛学院。在建校的最初一个半世纪中,学校体制主要仿照欧洲大学。1721年正式设立神学教授职位,1727年设立数学和自然科学教授职位,1780年设立医学教授职位。同年扩建成哈佛大学;1816年 成立神学院,1817年成立法学院,以后各学院相继在19世纪成立。 教育学院成立于1990年;1936年又成立了政治学院(1966年命名 为J.F。肯尼迪政治学院)。1966年以来,哈佛大学共设10个研究 生院,即文理、商业管理、设计、牙科医学、神学、教育、法学、医学、 公共卫生和肯尼迪政治学院;2个招收大学本科生的学院,即哈佛学院和拉德克利夫学院;并设继续教育办公室,专门负责暑期学 校、附设课程和终身学习中心。牙科医学、医学、公共卫生等3个 研究生院设立在波士顿,其余各学院均集中于剑桥。各学院具有相对的独立性,哈佛历任校长坚持3A原则,即学术自由、学术自治和学术中立(这三个原则英文词第一个字母均是A).

如今,哈佛大学已发展为拥有十个研究生院、四十多个系科、一百多个专业的大型院校。正式注册有18,000名学位候选人,以研究生为主,也包括本科生。 另外还有13,000名非学位学生在其扩展学院学习一门或更多的课程。在哈佛大学工作的教职员工超过14,000人,包括超过2,000名的教授和讲师。 还有7,000多教员在所属的各个教学医院工作。多年来,哈佛大学除了培养大量的美国学生外,还接纳了来自世界各国的大批留学生和访问学者。

历史上,哈佛大学的毕业生中共有六位曾当选为美国总统。他们是约翰·亚当斯(美国第二任总统)、约翰·昆西·亚当斯、拉瑟福德·海斯、西奥多·罗斯福、富兰克林·罗斯福(连任四届)和约翰·肯尼迪。哈佛大学的教授团中总共产生了34名诺贝尔奖得主。

学校早年开设的课程以英国大学的模式为基础,但是在思想上与这个殖民拓荒地盛行的清教徒的哲学保持一致。尽管它早年的许多毕业生成为了整个新英格兰地区的清教徒聚居地的牧师,学校却从未正式加入过某一个特定的教派。一份出版于1643年的早期的小册子阐明了哈佛大学的存在:“促进知识并使之永存后代。”

先有哈佛,而后有美利坚

15世纪末,由欧洲通往美洲的大西洋航道被哥伦布开辟出来以后,欧洲人纷纷远涉重洋来到美洲。17世纪初,首批英国移民到达北美,在那里开拓自己的“伊甸园”——新英格兰。移民中有100多名清教徒,曾在牛津和剑桥大学受过古典式的高等教育,为了让他们的子孙后代在新的家园也能够受到这种教育,他们于1636年在马萨诸塞州的查尔斯河畔建立了美国历史上第一所学府——哈佛学院。1780年,即美国建国后的第四年,已经有了140多年历史的哈佛学院升格为哈佛大学。

当初哈佛学院的创办者把剑桥大学的模式移植过来,学院......余下全文>>

五:教师如何缓解工作压力 总感觉要被逼疯了

要为教师创造一个愉悦、宽松、融洽、温馨、积极进取的工作环境,减轻他们的工作压力与心理负荷,笔者认为可从以下几点来进行缓解保健。第一、社会各界的关心关注是关键。幼儿教师的心理问题是社会问题在幼儿教师身上的折射。关注幼儿教师的心理健康势在必行。《国家基础教育改革指导纲要》提出幼儿教育是人生最重要教育,是基础教育的基础教育,古人云“三岁看大,七岁看老”,充分说明幼儿教育的重要性,祈望各级教育行政部门要真正认识到这一点,不要只是喊口而已,应真正投入人力物力,支持幼教事业发展,要真正把幼儿教育和小学教育同等对待,要多做宣传,让社会各界认识幼儿阶段最主要的是养成教育,是在帮助幼儿获得学习准备,掌握社交技能,习得社会规范;幼儿教师是幼儿身心发展中的“重要他人”,是幼儿情感和心理健康的促进者,良好的心理素质和健全的人格始终潜移默化地影响幼儿一生。正如一位学者所说:“教师的人格对于年轻心灵来说,是任何东西都不能替代的,教师的人格是教育事业的一切,只有人格才能影响人格的形成和发展。”请社会各界都来重视、关心幼儿教师心理健康减轻压力。切实提高幼儿教师社会地位、经济、生活待遇等。第二、营造和谐的工作环境是必要。幼儿园要突出人文环境建设,要营造平等对话的空间和温馨的工作氛围,对心理健康出现问题的幼儿教师及时给予疏导,为其缓解压力;引导教师自身保持良好的心理状态,适时适度地调节好自己的心态与情绪,要充分认识到:场经济不相信眼泪,优胜劣汰是社会发展的必然趋势。鼓励教师正视现实,找准位置,保持健康心态,迎接挑战。幼儿园管理者要深入了解教师思想状况,积极创造条件满足教师的需要。一是满足教师的学习需要,在工作上为教师提供学习的机会和条件,鼓励他们接受继续教育提高学历层次;组织教师到外地参观学习交流活动,使教师获取更多的专业知识,提高教育教学能力。二是满足教师体现自我价值的需要,建立奖励机制,通过评先树优活动,帮助教师实现自身的价值。三是满足教师的生活需要,关心教师的身体健康和生活需要,定期为他们检查身体,解决子女入学问题,落实教师的福利待遇,做好后勤保障工作,为教师解决后顾之忧。同时,积极开展丰富多彩的文体活动,使教师紧张的情绪得以放松,始终保持良好的心理状态。四是幼儿园要不断提高教师心理承受能力,引导教师树立正确的人生观和价值观,正确对待工作中的挫折和压力,以积极的态度化解压力。五是幼儿园还要致力优化校园人际关系,营造一个、融洽、和谐的精神环境,使教师生理和心理宽松、愉悦。对于教师工作中出现的问题既要认真解决,又要深刻剖析问题产生的原因。在检查考评教师保教工作情况的同时,也要关心教师的心理状况,及时帮助教师解决心理困惑,提高教师的心理满意度。

六:心理学专业人士怎么看待灵修

心理学,灵修,宗教也好,之所以有那么多人热衷,是因为我们相信我们也能像曾经从中受益过的人一样能够得到成长,说到成长,无论哪个理论,最终想要达到的状态大概是:

1. 能控制自己的情绪(心态更平和)

2. 能与大家友好相处 (理解宽容)

即,与已与他人的相处过程中能达到一个很好的平衡点。

因为我个人的经历,我认真地思考过心理学与灵修、佛和其他宗教关系,

1. 每种理论都有学院派(认真踏实研究并有科学精神的)和江湖派(商业化,以赚钱为目的)

经由我在心理学、灵修、英语(李阳VS大学教授)几个科目里的了解,

* 学院派一般都不怎么认同江湖派

* 江湖派由于商业运作的原因,一般都有名气,对某些人来说有效

* 江湖派所传授的是方法,是系统知识里的某些枝枝叶叶

* 我们平常人(非专来人士,非系统学过相关知识的人)接触最多的是江湖派

* 因为江湖派讲的是枝枝叶叶,另由于本来有的人本来就是为了赚钱的,所以平常人会很多的觉得被忽悠

* 像灵修这种没有学校教的课程,即可以说在我们的生活中都无法接解到专业人士

2. 因为每个人的经历和天赋(思维能力等等),所以,当我们需要成长的时候,有的人更适合灵修,有的人更适合心理学。取决于我们接触时的状态。

我高中接触心理学,大学选修了一个学期的心理学,参加工作后,接触了灵修的书,曾经一口气(通霄)读完《遇见未知的自已》,酣畅淋漓。

但随即觉得灵修对我来说太虚,话是有道理,但不知其论据在哪,在生活中到底怎么做。

后来,读了《少有人走的路》,觉得这就是我要的知识。于是开始了心理学学习之旅。

此书中就讲到关于宗教的案例,有的人因为信仰宗教而有更多的内心冲突,派克帮他走出来。而有的人,最后是因为有了宗教信仰而过上正常的日子。

派克在此书有总结。建议大家看看。

3. 在力量之源里的学习的东西

1)教练技术,那几问,就是来源于心理学的,属于认知心理学

*在心理咨询里是产婆式辩论

*在积极心理学里是乐观思维ABCDE。

2)老师所呈现的那些内容,水知道答案,秘密,包括他所分析的《把爱传出去》的男孩的死因,

我对每个内容都质疑,但我理解老师的用意并不是我们没去相信我们没看到的东西,而是告诉我们需要打破思维模式去探究更多的可能性。

用于常人的生活,这也是也心理学,改变认知,寻找事情更多的可能性,从而更乐观地看等事物。

但对于佛来说,事物可能性就更大了。而真相,到底谁知道呢?包老师见到的也必定是有限的。

4. 我的身边有四处讲佛经的出家人在我们学校学习心理学博士课程的

也有学心理的从此跟定了包老师的。

5. 上力量之源之前,有个工作人员给我做观念,她对我的理解和给的答案比之前任何人的都让我信服,所以我去了。

虽然力量之源的课上,我难过纠结质疑排斥,但我觉得里面的人,与很多人不一样,与他们相处,舒服。

6. 学习心理学一段时间后,我觉得是时候看那些灵修的书了(以前觉得他们是个人的觉悟没有什么参考价值),有了心理学的基础后后,我认为从中学到多精华。

但这一步还没做。

等我有更多的体会的时候,再上来完善答案。

心理学让我知道了人是有区别的,不要随意评价别人(也包括自己)。

它是让普通人通过学习真正可以理解人性并掌握一定的方法来获得幸福。

灵修,是要有一定思想觉悟的人,才可以连接上的。

有个老师曾在课堂上讲过,这世上有2种人让她佩服,一是思想大师,人家就是生而不同,思考问题的层面是就与常人不一样,但这种人少。另一种就是在实践中摸索真理的人。

我想,能在灵修上有更深些造诣的人,应该是第一种。

而我们更多的是普通人,需要......余下全文>>

七:大学生幸福心理成长标准格式论文3000字

论证是用论据来证明论点的过程。论证的目的在于揭示出论点和论据之间的内在逻辑关系。

(一)议论文的论证一般分为立论和驳论两大类型。

①立论是对一定的事件或问题从正面阐述作者的见解和主张的论证方法。

表明自己的态度时,要注意以下三点:

1)这些看法和主张必须是经过认真的思考或者一定的实践,确实是自己所独有的正确的认识和见解,或者是切实能解决实际问题的主张。要使读者感到有新意,增长知识,提高对事物的认识。

2)必须围绕所论述的问题和中心论点来进行论证。开篇提出怎样的问题,结篇要归结到这一问题。在论证过程中,不能离题万里,任意发挥,或者任意变换论题。如果有几个分论点,每个分论点都要与中心论点有关联,要从属于中心论点。所有论证都要围绕中心论点进行。这样读者才能清楚地了解分论点和中心论点。议论文的逻辑性很强,论证必须紧扣中心,首尾一致。

3)“立”往往建立在“破”的基础之上。在立论的过程中,需要提到一些错误的见解和主张,加以否定和辩驳,以增强说服力,使读者不会误解自己的观点。

八:耶鲁和哈佛,它们的心理学和哲学谁更出色?

这个问题没有任何价值。进入这两所学校的任何一个专业都是全世界最好的。因为那是全世界天才呆的地方。比尔盖茨就是天才,虽然被哈佛退学了或自己退的学,那重要吗?拿到他们的offer不去读,你就该骄傲一辈子。

至于他们的这两个专业是否是强项,你应该去查一下专业排名,同时看看他们的教授写的文章或搞的研究对人类或本专业的贡献大小再去决定。

名师出高徒,你进入中国的任何一所大学都不及进入这两所大学的任何一个,尤其是心理学或哲学专业。这是两个世界(第一世界和第三世界)或星球的事情,不可同日而语。

九:心理学专业人士怎么看待灵修

心理学,灵修,宗教也好,之所以有那么多人热衷,是因为我们相信我们也能像曾经从中受益过的人一样能够得到成长,说到成长,无论哪个理论,最终想要达到的状态大概是:

1. 能控制自己的情绪(心态更平和)

2. 能与大家友好相处 (理解宽容)

即,与已与他人的相处过程中能达到一个很好的平衡点。

因为我个人的经历,我认真地思考过心理学与灵修、佛和其他宗教关系,

1. 每种理论都有学院派(认真踏实研究并有科学精神的)和江湖派(商业化,以赚钱为目的)

经由我在心理学、灵修、英语(李阳VS大学教授)几个科目里的了解,

* 学院派一般都不怎么认同江湖派

* 江湖派由于商业运作的原因,一般都有名气,对某些人来说有效

* 江湖派所传授的是方法,是系统知识里的某些枝枝叶叶

* 我们平常人(非专来人士,非系统学过相关知识的人)接触最多的是江湖派

* 因为江湖派讲的是枝枝叶叶,另由于本来有的人本来就是为了赚钱的,所以平常人会很多的觉得被忽悠

* 像灵修这种没有学校教的课程,即可以说在我们的生活中都无法接解到专业人士

2. 因为每个人的经历和天赋(思维能力等等),所以,当我们需要成长的时候,有的人更适合灵修,有的人更适合心理学。取决于我们接触时的状态。

我高中接触心理学,大学选修了一个学期的心理学,参加工作后,接触了灵修的书,曾经一口气(通霄)读完《遇见未知的自已》,酣畅淋漓。

但随即觉得灵修对我来说太虚,话是有道理,但不知其论据在哪,在生活中到底怎么做。

后来,读了《少有人走的路》,觉得这就是我要的知识。于是开始了心理学学习之旅。

此书中就讲到关于宗教的案例,有的人因为信仰宗教而有更多的内心冲突,派克帮他走出来。而有的人,最后是因为有了宗教信仰而过上正常的日子。

派克在此书有总结。建议大家看看。

3. 在力量之源里的学习的东西

1)教练技术,那几问,就是来源于心理学的,属于认知心理学

*在心理咨询里是产婆式辩论

*在积极心理学里是乐观思维ABCDE。

2)老师所呈现的那些内容,水知道答案,秘密,包括他所分析的《把爱传出去》的男孩的死因,

我对每个内容都质疑,但我理解老师的用意并不是我们没去相信我们没看到的东西,而是告诉我们需要打破思维模式去探究更多的可能性。

用于常人的生活,这也是也心理学,改变认知,寻找事情更多的可能性,从而更乐观地看等事物。

但对于佛来说,事物可能性就更大了。而真相,到底谁知道呢?包老师见到的也必定是有限的。

4. 我的身边有四处讲佛经的出家人在我们学校学习心理学博士课程的

也有学心理的从此跟定了包老师的。

5. 上力量之源之前,有个工作人员给我做观念,她对我的理解和给的答案比之前任何人的都让我信服,所以我去了。

虽然力量之源的课上,我难过纠结质疑排斥,但我觉得里面的人,与很多人不一样,与他们相处,舒服。

6. 学习心理学一段时间后,我觉得是时候看那些灵修的书了(以前觉得他们是个人的觉悟没有什么参考价值),有了心理学的基础后后,我认为从中学到多精华。

但这一步还没做。

等我有更多的体会的时候,再上来完善答案。

心理学让我知道了人是有区别的,不要随意评价别人(也包括自己)。

它是让普通人通过学习真正可以理解人性并掌握一定的方法来获得幸福。

灵修,是要有一定思想觉悟的人,才可以连接上的。

有个老师曾在课堂上讲过,这世上有2种人让她佩服,一是思想大师,人家就是生而不同,思考问题的层面是就与常人不一样,但这种人少。另一种就是在实践中摸索真理的人。

我想,能在灵修上有更深些造诣的人,应该是第一种。

而我们更多的是普通人,需要在心理学的带领下在生......余下全文>>

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