不同人群选择什么粥好

喝粥非常的养胃，由原来的白米粥演变成了很多种类的粥类，有甜的也有咸的，适合不同口味的人群。大家知道吗，虽然粥的营养价值很高，但是也不能随便乱喝的，不同的体质和人群适合的粥类是不一样的，下面小编就详细的介绍一下关于粥的学问吧。

孩子和老年人